창밖에는 커다란 눈송이가 떨어지고, 우리 정원과 나무들, 호수까지 하얀 포근한 이불로 덮여 있습니다.  정말 아름답습니다!  특히 남부 스웨덴에서는 이번 겨울에 눈다운 눈을 거의 보지 못했기 때문에 더욱 특별하게 느껴집니다. 하지만 솔직히 말하면, 이렇게 멋진 풍경이 펼쳐져 있어도 밖은 너무 춥고 미끄러워서 나가기보다는 집 안에 머물고 싶습니다.

그래서 더욱 기쁜 소식이 있습니다! 남편 패트릭과 저는 곧 일본으로 떠나 봄을 만날 예정 입니다. 운이 좋다면 아름다운 벚꽃도 볼 수 있겠죠!

제가 마지막으로 일본에서 콘서트 투어를 한 게 2018년 이였습니다. 그리고 2020년 4월에 새로운 콘서트 투어가 계획되어 있었지만, 코로나로 인해 취소되고 말았었습니다. 하지만 이제, 5년 만에 다시 일본을 찾게 되었습니다. 얼마나 멋진 일인가요!

혹시 일본에 살고 계시거나, 일본에 아는 분이 있다면 제 콘서트에 올 수 있는 기회가 있기를 바랍니다. 저는 오사카, 탄바, 도쿄, 시즈오카, 그…

2012년, 저는 제 재단을 통해 우간다의 한 소년을 돕는 큰 기쁨을 누렸습니다. 그의 이름은 모세 무룽기(Moses Murungi)이며, 그는 팔과 다리가 절반만 있는 상태로 태어났습니다. 모세는 초등학교에서 일반 반에서 공부하며, 팔의 남은 부분 사이에 펜을 끼워 글씨를 쓰는 법을 배웠습니다. 그는 매우 진취적이고 적극적인 아이였습니다!

어릴 때, 그의 부모님은 학교까지 왕복 3km를 걸어 모세를 업고 다녔습니다. 그러나 그가 점점 자라 무거워지자 이동 수단이 필요해졌고, Lena Maria & Friends Foundation은 그의 가족을 위해 “보다보다(Bodaboda)“라는 오토바이를 구입해 주었습니다.

모세는 이제 초등학교 과정을 마쳤으며, 2024년 12월에는 캄팔라에 있는 키얌보고 대학교(Kyambogo University)를 졸업했습니다. 우리 재단은 모세가 교육을 받을 수 있도록 재정적 지원을 한 것에 대해 매우 자랑스럽게 생각합니다. 이제 그는 정식으로 경제…

왜 우리는 자신의 몸에 만족하지 못할까요? 저는 제 몸이 다르게 생겼다는 것을 받아들였지만, 여전히 제 친구들과 마찬가지로 같은 고민을 하곤 합니다. 특히나 체중에 대한 고민이 가장 큽니다.

2019/2020년 새해를 맞이할 무렵 제 무릎에 문제가 생겼습니다. 무척 아팠고 서거나 무게를 실을 수가 없었습니다. 오른쪽 다리 하나에만 의지해야 했기에 휠체어를 사용해야 했습니다. 그 후 16개월 동안 제 몸이, 아니 정확히는 제 몸 상태가 여러 검사를 받았고, 결국 저는 온몸이 거의 닳아 있다는 결론에 이르렀습니다. 결국 코르티손 주사를 무릎에 맞아봤는데, 놀라운 효과를 보며 통증이 어느 정도 완화되었습니다. 이로 인해 다리 근육을 훈련할 시간이 생겼고 다시 걷기 시작할 수 있었습니다.

그 기간 동안 저는 약 8kg이 늘었습니다. (사진 참조) 무릎이 이 추가된 체중을 감당해야 하니 무척 힘들었습니다. 그래서 체중을 줄여야만 했습니다. 하지만 갱년기 중에 체중을 감량하는 것은 결코 쉬…